豆角土豆切合适大小,放出来备用,肉最好是五花肉,肉先用蚝油,生粉,生抽,白糖,盐,油腌制20分钟,然后将豆角土豆铺在底下,面上放上腌制好的五花肉大火蒸十分钟即可。
1,食材。把长豆角和葱洗净控水,把豆角切成比平时炒菜稍长的段,葱也切段。土豆切段
3,把肉切块。我用的去过油的肉块,也可以直接用生肉块。
4,把肉块也放入腌制豆角和葱的容器内。如果觉得肉不容易入味可以再放少许盐。如果之前已经放的比较多就不用再放直接搅拌一下就可以了。
5,加入面粉搅拌。少量多次加入,边加面粉边搅拌看面粉是否已经把菜和肉包裹。不要加太多面太厚会影响口感。只要面粉把菜和肉都裹上了就可以了。
6,蒸锅里加水,放入篦子隔水,篦子上铺上棉布手巾。把弄好的菜倒进去盖上锅盖开始蒸。如果想省事的话,可以在水里放一些绿豆,菜蒸好后绿豆汤也好了。
1、先将排骨,加水焯五分熟
2、豆角用手掰两段
3、土豆切成滚刀块备用
4、油锅烧热放两大勺豆瓣酱炒至酱香,然后加入姜,葱。
5、再加入豆角炒变软后加入土豆,再放入适量的生抽,把煮过的排骨加入翻炒片刻
6、后加汤小火火炖至汤,收干。
7、加入鸡精调味即可
小贴士:一定要用东北的豆瓣酱,把酱香炒出来,豆角,一定要用手掰开。
材料
精肋排2根,土豆2个,豆角300克,冰糖2小块,老抽2大匙,姜1小块,盐,鸡精,八角2个,香叶2片,干辣椒3-4个,花椒适量,山奈3个,陈皮2片
做法
1.排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用;
2.锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;
3.加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;
4.掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;
5.加入豆角和土豆,放少许盐,盖锅焖树收汁。
6.加入稍许味精或者鸡精。即可出锅。
很荣幸回答您的提问,你说的这是东北地区的一道比较有特色的炖菜,在大锅焖上排骨 土豆 豆角 扁豆 南瓜 玉米 *** ,也可以随便搭配你爱吃的菜,至于调料麻适量即可。下面给你介绍一种家常做法,希望你能满意:
东北大丰收(乱炖菜)
排骨400克 玉米1根 南瓜小 半 个 土豆1个 豆角300克
姜一块 大葱半根 八角1个 白糖2勺 料酒2勺 老抽3勺
生抽1勺 盐3克(适量)
超好吃下饭菜东北大丰收(乱炖菜)的做法将清洗干净的排骨洗冷水锅焯水去血水(水中加入2勺料酒,几片姜去腥)捞出沥干水分备用。
准备食材如图,豆角去两头尖对半切开即可,土豆和南瓜切成2厘米左右大小的块小,玉米也切成两厘米左右大小的截。
起锅热油,放入2勺白糖,炒出糖色放入排骨翻炒上色。
上色均匀后,锅中放入姜片和葱丝和八角料炒香,放入3勺生抽,一勺老抽,加入豆角和玉米,加入热水,水的高度和菜齐,大火烧开,中火炖30分钟左右
炖30分钟左右,汤汁剩下大概一半时开锅准备下其他食材。
加入南瓜和土豆块,再加盖中火炖10分钟左右。
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配料:
1排骨5oog
2土豆
3大蒜
4青椒
5西红柿
6盐
7花椒
8蚝油
9豆角
10大葱
1、蒜切片,土豆削皮切块,豆角切段,青椒、西红柿切块
2、排骨倒入锅中大火出水捞出备用,锅中倒油加排骨加入蒜片,土豆,火爆香
3、锅中加入蚝油,翻炒均匀
4、加水搅拌均匀,小火炖至收汁
5、锅中倒入茄子翻炒均匀
东北铁锅炖排骨:第一步:把排骨洗净焯水备用!土豆去皮切块放入水中备用!豆角洗净切条备用!
第二步:锅中放入油!放入冰糖炒色!起泡沫把排骨放入!放入葱、姜、蒜、八角、花椒、香叶、酱肉、料酒!放入盐!炒一会!添水!
第三步:炖一会,把豆角和土豆放入!再接着炖!熟了放一点香菜即可出锅!
大概就这么做!希望能帮到你
前言咖喱真是百搭的调料,食材加上一点咖喱,简单炖煮,就成了下饭的美味。平时炖豆角都要加肉,因为豆角喜油,肉放少了不好吃,今天有了咖喱,没加肉也一样有滋味哦。喜欢的亲不妨试试这道快手又不油腻的菜。既不长肉,又不觉得寡淡。材料主料:豆角300g、土豆2个;辅料:油适量、咖喱适量咖喱豆角土豆1豆角掐去两头的筋,洗净备用。
2土豆去皮洗净。
3切块。
4准备好咖喱。
5锅中倒入油,烧至七成热,放入豆角翻炒三分钟。
6然后放入土豆。
7一起再翻炒三分钟,放入清水,没过菜。
8放入咖喱。
9搅拌均匀。
10再大火炖至汤汁粘稠,土豆和豆角熟透。
11出锅装盘即成。小贴士咖喱本身很有滋味,别的调料都不用加。
鸡腿炖香菇土豆豆角制作过程:
主料:鸡腿4、5个、香菇 (200g)、土豆 (100g)、豆角 (100g)
辅料:大葱 (半根)
做法:
1、鸡腿洗干净,香菇提前用水泡制好备用。
2、土豆去皮后切成小块,豆角大葱切段备用。
3、大葱切段备用。
4、锅中放入少许花生油,油热后放入鸡腿炒一下,然后放入大料和葱段炒香。
5、锅中加入少许料酒去腥,然后加入酱油翻炒上色。
6、加入泡好的香菇和土豆、豆角块翻炒一下。
7、最后加入适量的水,末过菜为宜。
8、大火烧开,然后转小火慢炖20分钟后即可出锅。
用料
肋排 500克
土豆 1个
豆角 250克
葱段 一节
姜 3片
大蒜粒 1粒
冰糖 3小块
盐 适量
老抽 1勺
生抽 2勺
黄豆酱 1勺
大料 1个
桂皮 一节
料酒 2勺
干辣椒 2个
做法步骤
1、豆角切段,土豆切块备用。排骨洗净焯水,焯水冷水下锅加一勺料酒和两片姜去腥。焯水后取出沥干水份备用。
2、锅中烧油,将土豆煎至金黄,盛出备用。
3、用煎土豆的锅和油烧热,倒入排骨翻炒,炒出油脂,排骨微黄,倒入葱姜蒜、八角、桂皮翻炒。
4、倒入生抽、老抽、黄豆酱、料酒翻炒均匀。
5、加入适量热水,大火烧开转中小火焖炖40分钟。
6、倒入豆角,加适量盐,继续焖炖25分钟左右。
7、最后10分钟倒入煎好的土豆,土豆吸收汤汁入味后即可出锅。
材料
主料:豆角300g、土豆2个、牛排骨500g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、味精适量、大料适量、姜适量
牛排骨炖土豆豆角
1
豆角洗净,土豆去皮洗净切块
2
牛排骨洗净焯水备用
3
热油锅,放入葱姜和大料炒香
4
放入豆角翻炒
5
倒入适量酱油炒匀
6
放入排骨
7
倒入适量清水,大火炖30分左右
8
汤汁收的差不多放盐调味
9
最后放入味精炒匀即可
小贴士
排骨事先焯水去除血沫子清水没过食材即可
食材
主料
牛排骨
250g
土豆
一个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
两小勺
生姜
5g
大蒜
3瓣
桂皮
一小块
胡椒粉
适量
鸡精
适量
生抽
1小瓶盖
步骤
1.烧半锅水,在丢点生姜
2.水开了把牛排到进去在加入两汤匙料酒
3.出好水后捞出来
4.一个土豆削皮洗净切成块块
5.先热锅在倒入适量的油
6.少加点白糖提鲜
7.白糖化了在把辣椒、大蒜、桂皮、生姜到进去翻炒
8.在加入一小瓶盖生抽,炸锅提色
9.在把牛拍到进去翻炒
10.最后加入适量的水,大火烧开入高压锅压40分钟
11.40分钟后在把土豆到进去在压10分钟
12.牛排骨烧土豆就出锅了
小贴士
用料:肋排 500克,土豆 1个,豆角 250克,葱段 一节,姜 3片,大蒜粒 1粒,冰糖 3小块,盐 适量,老抽 1勺,生抽 2勺,黄豆酱 1勺,大料 1个,桂皮 一节,料酒 2勺,干辣椒 2个
做法步骤
1、豆角切段,土豆切块备用。排骨洗净焯水,焯水冷水下锅加一勺料酒和两片姜去腥。焯水后取出沥干水份备用。
2、锅中烧油,将土豆煎至金黄,盛出备用。
3、用煎土豆的锅和油烧热,倒入排骨翻炒,炒出油脂,排骨微黄,倒入葱姜蒜、八角、桂皮翻炒。
4、倒入生抽、老抽、黄豆酱、料酒翻炒均匀。
5、加入适量热水,大火烧开转中小火焖炖40分钟。
6、倒入豆角,加适量盐,继续焖炖25分钟左右。
7、最后10分钟倒入煎好的土豆,土豆吸收汤汁入味后即可出锅。
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