云南美食青菜-云南美食青菜有哪些

1. 云南特色蔬菜？
2. 云南昆明本地青菜都有哪些？
3. 云南青菜学名？
4. 云南十大稀有蔬菜？

云南特色蔬菜？

你好亲，肯定是苦菜了。这是最经典也最容易让人接受的，在别的地方我们都是不吃苦菜的，第1个觉得他味道苦，第2个也是觉得说有点，吃起来没那么顺滑。不过来到云南之后发现了人家都是吃苦菜，苦菜豆腐汤，超级的出名。

云南昆明本地青菜都有哪些？

网叶山胡椒、云南樟、香樟、檫木、红楠木、云南拟单性木兰、红花山玉兰、山玉兰、峨眉含笑、麻栗坡含笑、富宁含笑、金叶含笑、高大含笑、多花含笑、马关含笑、广南含笑、西畴含笑、毛果含笑、木莲、红花木莲、大叶木莲、大果木莲、马关木莲、腾冲木莲、滇桂木莲、香木莲、滇藏木兰、馨香木兰、广南木兰、思茅玉兰、鹅掌楸、马蹄荷、大果马蹄荷、枫香、红花荷、灯台树、头状四照花、红花油茶、银木荷、虎皮楠、金江槭、滇楸、黄连木、清香木、野芒果、秃杉、柳杉、珙桐、滇朴、复羽叶栾树、云南红豆杉、大理罗汉松、滇翠柏、云南七叶树、小果冬青、拐枣、云南梧桐、苹婆、***苹婆、云南紫荆等等2、灌木，马樱花、亮叶杜鹃、

云南蔬菜的品种是很多的，常见的有辣椒、芹菜、老鼠黄瓜、野茄、小苦子果、树番茄、草芽、七叶瓜、洋瓜尖等等。云南的蔬菜最讲究的就是鲜嫩了，因为这里有独特的气候环境，是适合大部分蔬菜生长的，有着“常年蔬菜不断青”之说， 即便是在冬季也是蔬菜不断的。

苦菜（青菜）、盐西（芫荽、香菜）、莲花白（卷心菜）、小瓜（西葫芦）

、小分葱（小葱）、盖兰菜（芥兰菜）、毛豆（青黄豆）、青芛（莴笋）、茭瓜（茭白）、洋芋（土豆）、西兰花（青花）、松花、白花（杨花菜）、丝瓜、黄瓜、白菜、娃娃菜、豌豆尖儿、茄子、佛手瓜（杨丝瓜）、南瓜、萝卜、棒菜、茴香、辣椒、木耳菜（豆腐菜）、芹菜、韭菜、豆角（四季豆，面豆，奶油豆）等等

云南本地青菜有莲花白，***，莴笋，花菜，松花菜，辣椒，芋头花，芥菜，茼蒿菜，油麦菜，西兰花，四季豆，豌豆，空心菜，菠菜，茴香菜，苦菜，黄花菜，萝卜，上海青菜，儿菜，苤蓝菜，洋葱，生菜，芹菜，西洋菜，橄榄菜，水芹菜，丝瓜菜，芨芨菜，芋头菜慈菇菜，‘黄萝卜菜，苦瓜菜，苦麻菜。

云南青菜学名？

1、小苦菜学名花叶苦菜，芸薹属，又叫云南苦菜、云南小苦菜、小青菜等。云南地区把青菜叫做苦菜，属“云南十八怪”之一，“青菜喊苦菜”。

2、大苦菜学名苦菜，苦苣菜属，药食兼具多 年生草本植物。药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜。

云南十大稀有蔬菜？

海菜花，海菜花清香滑嫩，味美爽口，直接凉拌味道鲜美，也可以和各类荤、素食材配伍为肴，还可做——海菜酢。

树花，凉拌就是最佳的做法，在沸水中滚上片刻，加上作料调匀即可，这菜吃起来清脆异常，酸辣可口，初尝时略略带清凉味，而后爽脆干香，越嚼越香，山野味十足。

金雀花，金雀花***后，摘去花托洗净即可供用。拌、炒、烩、煮皆可成菜，还能与荤食料或面粉搭配为菜为点。

刺老苞，冷水浸泡，时间可以长一些，一定要把刺泡软，然后加盐在开水焯一下，不要焯太久，有股清香味道就可以了。炒水过后热油，加豆瓣酱，爆炒，微***色，加点鲜笋一起炒熟，味道更好。

雪笋，富含内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等营养物质，是不可多得好食材。

青苔，傣语称为“岛”。每年3、4月份，当地傣族就***集青苔，去除杂质，拉开青苔丝，晒干，青苔鲜香细嫩，味美可口。将干青苔切成小片可炸、烤食用。干青苔还可以用水泡发开可以与鸡蛋、肉类配伍蒸食。

芭蕉心，芭蕉心就是芭蕉芭蕉树干的茎心。将鲜嫩的野芭蕉茎心横切为片，漂清水中，用竹筷搅去片间相连的细丝，滤去水分捏碎，锅内加油，姜末、蒜末、小米辣入锅爆香。

草芽，唯云南建水所特有，草芽色泽乳白，甜脆鲜嫩，是一种上好的食用菜。将草芽切成段，与鸡肉片同炒为鸡片草芽，洁白汁亮，清淡素雅，质地鲜嫩，芳香异常。

臭菜,学名羽叶金合欢,浑身长刺,既非树亦非藤更非草,植株嫩叶可食,它营养非常丰富,蛋白质含量(高达8.59%)比黄豆还要高。

棠梨花：是最具代表性的食用花朵之一，开花季节***花而食，经焯、漂， 洗，除去苦涩味炒食、凉拌和做汤。