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好吃不长胖的四川美食推荐_好吃不胖的美食有哪些

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早餐一个叶儿粑,一碗燃面会不会长胖

1、题主这个吧，应该是不会的哦，但是这个也是跟人的体质有关系的啦，所以我觉得题主你是可以来试试这样的一天食谱的啦，早餐：牛奶一杯，蒸红薯一根，苹果一个，杏仁几颗。餐点：葡萄一些。午餐：米饭一碗，蒜蓉（要跟赘肉说拜拜，细体茶咋能少）西兰花一些，凉拌鸡丝苋菜一些。餐点：桃一个。

好吃不长胖的四川美食推荐_好吃不胖的美食有哪些
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