云南美食猪肉,云南美食猪肉刺身

1. 云南红河州蒙自香酥肉片的做法？
2. 云南人为什么会喜欢吃猪肉？
3. 云南曲靖人红烧肉的做法？

云南红河州蒙自香酥肉片的做法？

 1.将五花肉切成手指般大小，长短 

2.将肉片放入盐腌制十分钟 

3.放入五香粉，花椒拌匀 

4.鸡蛋打散

 5.将鸡蛋液倒入肉中，拌匀

 6.倒入红薯粉，拌匀

 7.将拌好的肉片放置十分钟

 8.锅中倒油，烧热，中火，倒入肉片开始炸 

9.炸好后，盛盘，锅中放油，大火再次开始炸，炸至金黄出锅 

小贴士 不喜欢花椒的童鞋可以不放 一定要炸两次，不然不酥

香酥肉片的做法 主料 五花肉 3000g 鸡蛋 5个 辅料 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 花椒粉 适量 红薯粉 适量 面粉 适量 味精 适量 酵母 适量 步骤

1.五花肉切片，然后在里面加入鸡蛋，胡椒粉，花椒粉

2.在里面加盐，用手把所有的肉和调料搅拌均匀，备用。

3.适量的面粉，加入酵母，先把面发一发，然后加点红薯粉，备用。

4.然后把调配好的糊倒到配好的肉里，让肉都均匀的裹上粉。

5.然后就可以开始炸了，酥肉炸到金黄，看到肉周围的气泡少了一般就快好了。

6.最后装盆，可以在上面洒点五香粉什么，就这样吃也可以哦。

蒙自香酥肉做法：

材料：去皮五花肉300g左右、豌豆粉2～3汤匙、鸡蛋一只、盐适量、菜籽油适量；

做法：

1）五花肉切片，

2）将五花肉片放入鸡蛋，豌豆粉（蒙自香酥肉必需的）盐适量拌匀。

3）锅中放油，烧热，把肉片均匀裹上豆粉鸡蛋液后展开，慢慢顺锅边下入锅中炸制。

4）不断翻动肉片，炸至颜色金黄，捞到漏勺中可以哗哗作响时，即可捞出控油。

5）控油后装盘及装饰围边即可上桌。

云南人为什么会喜欢吃猪肉？

肉怕每个人都爱吃吧，不只有云南人爱吃吧，每个人的饮食都需要脂肪来提供合理的营养，猪肉也是最高的来源。云南人喜欢吃肉，农村里可以自家养殖，猪宝宝们吃的都是自家产的玉米，山里的野草，所以猪肉也是原生态的，非常好吃😊，云南人喜欢吃肉，所有人都喜欢吃

云南曲靖人红烧肉的做法？

原料：五花肉 (500g)、老抽 6勺、冰糖 20g、料酒 2勺、姜 3片、八角 2个、桂皮 1块、蒜 3瓣、大葱 半根、白芝麻 适量

做法：

1、五花肉切块，煮熟，沥水放一边；把材料先备边上

2、冰糖小火熬化，一定要小火

3、倒入肉翻炒着色

4、依次加水生抽再翻炒

5、然后倒入刚好莫过肉的水，加入葱蒜，八角，桂皮煮开，转开小火慢炖30分钟。再转大火收汁。炖的过程中如果觉得着色不够可适当加点老抽

6、装盘，剪点小葱，撒点白芝麻。完成

食材清单

五花肉 500kg 、 土豆 2个 、 老干妈香辣豆豉 、 八角、草果 各三个 、 干辣椒 、 红烧酱油 、 红糖 、 盐

烹饪步骤

1、将五花肉切成块状，放入锅中用小火煎一下，煎到金***，煎出油。目的是把五花肉的油煎出一些，去油腻。

2、将干辣椒、八角、草果放入锅中焙一下，焙出香味，然后加入老干妈豆豉5勺（我们口味偏辣）、红烧酱油3勺、红糖末一勺，盐半勺，将这些材料炒匀。

3、再加入煎好的五花肉一起炒匀，然后加入清水大火烧开转中小火慢炖。

4、当肉炖到肉皮子用筷子可以戳得动时加入土豆一起炖熟即可。