蹄膀是猪腿上部连接猪身的那一部份。蹄膀是可以做多种美食的一道食材,可以炖食也可小煎,还可烘焙。特别是在四川自贡有一道著名的菜品就是蹄膀制作而成的,它就是自贡牛佛烘肘。
猪蹄膀是猪的脚腕以下部分,包括蹄筋和肉。
因为猪蹄膀是猪腿下部分的肉和筋,是一种热量较高、富含胶原蛋白和蛋白质的食材。
在中华料理中有着丰富的应用,如红烧、清炖、炖汤等。
同时,猪蹄膀还有美容功效,因为其中含有的胶原蛋白可以帮助保持皮肤弹性和维持关节的健康。
所以,猪蹄膀是一道美味又有益身体的食品。
猪蹄膀是肘子,蹄膀就是紧挨爪子的部分,就像人的腿部和胳膊。猪肘是整个猪组织中最为鲜美的一部分。 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。
蹄髈,也叫肘子,是猪大腿和小腿之间的关节部位。
猪在日常活动的时候,大多借助前腿的力量,后腿主要起到支撑的作用,配合前腿做简单移动,因此前腿的运动量要比后腿大很多,自然也就造成了它们在肉质和口感上的区别。
蹄髈是猪身上的一个部位,也是一道食材。蹄髈是江南和西南地区的称呼,也是北方所说的肘子。可分为前后蹄髈(前后肘),前蹄(前肘)肉多,后蹄(后肘)骨大,卖价稍有差别,以前蹄为好。将蹄髈放在水中,放入各种调料慢煮,鲜嫩可口。
、把猪蹄入沸水锅里汆一水后,捞出冲洗干净,然后另入锅掺适量清水,加姜片、葱节和料酒炖制软熟。
2、土豆粉条入沸水锅里汆水1分钟至熟,捞出放窝盘里垫底,舀入炖好的猪蹄。
3、锅里掺入鲜汤,加小米椒粒、姜末、盐、生抽、辣鲜露、香醋调成酸辣味汁,灌在窝盘里后撒上葱花即成。
调料:姜少许、大葱少许、料酒少许、生抽适量、桂皮少许、八角少许、白砂糖适量、盐适量、鸡精适量
做法
1、准备食材及调料。
2、猪蹄剁成小块,牛肉切块,胡萝卜切滚刀块,姜切厚片、大葱切段。
3、切好的猪蹄冷水下锅焯一下水,这样可以去掉猪蹄的血沫。
4、等水开后捞起猪蹄。
5、炒锅里放入少许油和白砂糖。
6、用小火将白砂糖炒至红褐色(白砂糖变成红褐色并不断冒泡时最佳),如果炒成黑色味道是苦的影响猪蹄的口感。白砂糖的用量随猪蹄的多少来定,白砂糖太少上色不足,太多上色太深。
7、放入焯好水的猪蹄,用中小火翻炒至猪蹄表面金***,越炒颜色越深,越牢固,怎么煮也不会掉色。同时也可以放入料酒翻炒几下去腥。
8、将续煮锅里的水提前烧开,然后将上好色的猪蹄放入锅内。水开后放入胡萝卜及以上调料。喜欢麻辣的朋友可以放一些花椒和辣椒。
9、等内锅里的食材都沸腾后,直接放入外锅就可以了。
10、盖好内锅盖,将两边的锁扣锁好。
11、盖上外锅盖,40-60分钟后就可以吃了
四川自贡的红烧猪蹄做法是:
准备原料:
主料:猪蹄500克
辅料:葱10克、姜20克、大蒜20克、香菜10克、蚝油15克、酱豆腐汁20克、大料2粒、桂皮5克、老抽15克、生抽5克、鸡粉15克、料酒15克、香叶4片、胡椒粉5克、白糖10克、味精5克。
具体做法:
1/8 猪蹄洗净,从中间切开,用剁刀剁成长3厘米宽4厘米的块,一个猪蹄大概能剁8块。
2/8 葱姜洗净切片,蒜切丁。香菜洗净切寸段。
3/8 锅中加清水,烧开后放入猪蹄,撇去浮沫,焯尽血水,盖上锅盖转小火煮10分钟,捞出沥水备用。
4/8 锅内下15克的色拉油,待油温加热至7成热时,放入葱姜蒜,大料2粒,大火爆香。
5/8 加入焯好的猪蹄,放入蚝油15克,老抽5克,生抽5克,酱豆腐汁20克,鸡粉15克,料酒15克,胡椒粉5克,白糖10克,味精5克,大火翻炒。
6/8 同时加入1500克清水,大火烧开,盖锅盖,转小火炖40分钟。
7/8 转大火收汁,待汤汁浓稠时,关火。
8/8 装盘出锅,撒些香菜,一道美味可口,色香味俱全的红烧猪蹄就展现在大家面前了。
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