步骤/方式1
方法一
备料,鸡腿肉
步骤/方式2
备料,葱姜蒜,红椒,
步骤/方式3
土豆切块泡一下水。
步骤/方式4
热油锅先煸炒葱姜蒜和彩椒,再加入泡黄豆,煸香后加入鸡肉一起炒均匀,加盖大火烧开后转中小火把鸡肉煮熟。
步骤/方式5
步骤/方式6
鸡肉煮熟后加入土豆和调好的酱汁拌均匀
步骤/方式7
步骤/方式8
生粉勾芡收汁撒葱花即可起锅。
步骤/方式9
方法二
备料,大葱
步骤/方式10
小青椒
步骤/方式11
独头蒜
步骤/方式12
老姜粒
步骤/方式13
步骤/方式14
小葱
步骤/方式15
黄豆泡水2-3小时
步骤/方式16
鸡肉洗净
步骤/方式17
鸡肉洗净后清水烧开倒入鸡肉悍水2-3分钟
步骤/方式18
悍水后捞出控水(水一定要控干净)
步骤/方式19
放油烧热倒入黄豆煎炒至有香味出来,炒好后单独装入容器
步骤/方式20
放油烧热放花椒,再放入鸡块翻炒,生姜,独蒜,生抽,料酒,白糖,十三香,白胡椒,豆瓣,翻炒至香味散出后加入清水调和,然后放入大葱段,小青椒盖上盖子大火烧开转中火煮20-30分钟
步骤/方式21
30分钟以后美食就出炉啦,装盘撒上小葱,即成。
步骤/方式1
干黄豆提前泡4个小时左右,洗净放入锅中
步骤/方式2
加入八角,桂皮,辣椒,丁香
步骤/方式3
步骤/方式4
再放入一块大块冰糖或小块冰糖也行
步骤/方式5
煮至汤汁剩一点为止
步骤/方式6
舀入盘中
步骤/方式7
把鸡胸肉切丁,姜蒜切末备用
步骤/方式8
起锅烧油,放入姜蒜炒香
步骤/方式9
在放入鸡肉丁炒香
步骤/方式10
加入一勺豆瓣酱一起翻炒
步骤/方式11
加入适量的清水在煮几分钟
步骤/方式12
成品
步骤/方式1
洗净的鸡剁成5厘米大小的块,加30克盐、100克生抽、50克老抽拌匀,腌制半小时左右
步骤/方式2
泡椒、泡姜切末;小米辣、二荆条切1.5厘米左右的段;大蒜切小块;蒜苗切成寸段备用
步骤/方式3
1️⃣锅中倒入400克熟菜籽油、200克猪油烧至六成热,加入花椒和腌制好的鸡块爆香2️⃣放入150克泡椒和50克泡姜、大蒜爆香3️⃣加入200克干黄豆炒香,再加入4升水大火煮半小时左右
步骤/方式4
烧至汤汁八成干时下入100克小米辣炒匀,再下入400克二荆条炒匀,再加入50克蒜苗炒匀收汁起锅装盘即可
步骤/方式5
成品
去过紫云苗族布依族自治县的人,不会对“马料豆鸡”这道菜感到陌生,因为它是紫云的特色。
马料豆鸡,顾名思义,马料豆,还有鸡。紫云人称的马料豆,其实就是黄豆,紫云人还有另一个称呼是滚豆。马料豆鸡也叫滚豆鸡。其意思再简单不过了:用马料豆来煮鸡。做法也不麻烦,先是选豆,要选饱满的马料豆。一般情况下,一只鸡用一碗马料豆就行了。然后杀鸡,杀的是该县有名的草地鸡、土鸡。一边泡马料豆,一边杀鸡,等马料豆泡得差不多的时候,鸡也打理得差不多了。接下来,用菜油炒鸡肉,炒到油干锅时,加水煮,待鸡肉煮到八成熟时,再把马料豆放里面,然后等水一开就起锅上桌。
主料鸡肉250g黄豆500g辅料油适量盐适量葱花适量 步骤鸡肉炒黄豆的做法步骤11.将鸡肉准备好。
鸡肉炒黄豆的做法步骤22.黄豆也泡好了。
鸡肉炒黄豆的做法步骤33.鸡肉切成小块,葱花切好。
鸡肉炒黄豆的做法步骤44.泡好的黄豆装盘子里。
鸡肉炒黄豆的做法步骤55.锅烧热了。
鸡肉炒黄豆的做法步骤66.加适量的豆油烧热。
鸡肉炒黄豆的做法步骤77.将鸡肉炒香。
鸡肉炒黄豆的做法步骤88.加适量的盐继续炒。
鸡肉炒黄豆的做法步骤99.加葱花和酱油。
鸡肉炒黄豆的做法步骤1010.将黄豆放锅里一起炒。
鸡肉炒黄豆的做法步骤1111.加适量的水继续炒。
鸡肉炒黄豆的做法步骤1212.将水炒没了。
鸡肉炒黄豆的做法步骤1313.加适量的蚝油。
鸡肉炒黄豆的做法步骤1414.均匀炒几下。
鸡肉炒黄豆的做法步骤1515.出锅了,装盘子里即可了。
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