材料
材料小牛肠、培根、青椒、红椒、黄椒、新鲜茴香、牛奶、黄油、盐、胡椒
做法
(1)将小牛肠浸入牛奶中备用。
(2)青椒、红椒、黄椒切成块,与培根一起用黄油炒熟并加盐、胡椒调味;新鲜茴香切成块,放入煎盘中用小火煎熟。
(3)将小牛肠从牛奶中取出,放入煎盘中煎熟。
(4)将培根、青椒等装盆,小牛肠搁放在上面即可。
云南孟勐苦肠牛肉是一道传统的特色菜肴,主要以典型的云南风味调料和新鲜的牛肉为主要原料制作而成。
首先,将新鲜的牛腩切成块状后,用热水焯水,去除血水和腥味,然后用盐和淀粉腌制一段时间。
接着,在锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜炒香,再加入豆瓣酱和辣椒粉炒出红油,放入腌制好的牛肉翻炒至七成熟,最后加入适量的水,小火炖至牛肉变得酥软入味即可。这道菜肴香辣鲜香,口感鲜嫩,富有云南特色,常常成为家庭聚餐或宴客的美味佳肴。
云南的酸腌菜是老百姓的家常腌菜,制法简单易行。每年冬春季节,家家将俗称“苦菜”的青菜洗净,挂起晾干。待青菜变蔫后,切段,撒上粗盐,拌以辣椒、花椒、生姜、八角、小茴香和些许料酒,这些作料,既可抑菌、防腐,又增添了各种香味。
我是云南昆明人,我们这边腌酸菜的青菜一般都是苦菜,大苦菜,叶子比较大的那种,大苦菜买回来之后要洗干净,洗干净晾干水分,要看你是要做什么样的酸菜了,有的是酸腌菜,是干的,,这个适合切细了之后炒肉吃,有的是水腌菜,这个比较好吃,适合煮酸菜鱼。
1.最好是用前腿肉、肥瘦相间,切成小拇指粗细的肉条,然后加入花椒面、食盐、生抽、一点酱油提色,再来点白酒,去腥。
2.调糊正确做法是面粉+红薯淀粉+糯米粉,三种粉的比例是1:3:1,再稍微来一点小苏打增加蓬松感,用清水调成比酸奶稀一点的面糊即可。
3.腌好的肉条放面糊中裹匀,五成油温、一个一根的下锅哈,省的粘一块,中火炸3分钟左右,定型全部飘起来就熟了,捞出来控油。
4.油温升高至6成,放入酥肉复炸30秒钟就可以了。
云南保山一带的铜锅火瓢牛肉是当地非常著名的一道美食。顾名思义,保山铜锅火瓢牛肉的精髓就在于铜锅火瓢,保山铜锅火瓢牛肉使用的铜锅当地又称为“铜瓢”,这些铜锅都是使用铜制纯手打的,每一个锅打制的时间都需要将近一个礼拜的时间。除此之外,保山铜锅火瓢牛肉还需要使用土灶炭火来煮制,通红的炭火上面驾着铜锅,铜锅里面乘着***辣的牛肉,真乃一绝。
1、将黄牛肉去血水后放入牛骨汤里煮,煮开以后打去血沫子。
3、将牛油放入热锅中,然后再加入茴香、八角、香叶、草果等香料,再将油倒入事先准备好的辣椒面中。
4、将土豆、***等蔬菜放入铜锅锅底(可以根据自己的需求加入其它蔬菜),再放入煮熟的牛肉片、牛筋、牛杂等。
5、最后放入花椒、盐,浇上事先准备好的热牛油,撒上葱花、香菜等作料,一锅香气四溢的保山铜锅火瓢牛肉就做好了。
很多人可能会好奇,为什么一定要用铜锅,而不用铁锅或者不锈钢锅呢?这是因为铜锅的导热性相较于其他锅更好,能够更快的将火锅煮开。而使用炭火煮火锅,是很多地方的传统,炭火煮出的火锅比起燃气灶更多了一份美味。而牛肉所含的营养成分也很多,牛肉富含大量的蛋白质以及铁、锌等元素,对于增肌或者增强免疫力都有很好的***作用。但是也有一部分人不适宜食用牛肉,例如胆固醇较高人群和患有脂肪肝的人群。
云南辣腌菜做法:把青菜晒蔫,清洗干净切成条状,晾干水,可以晒一到两天,然后放辣椒面,盐,茴香面,胡萝卜丝等佐料搅拌均匀后装瓶,放置阴凉处,45天左右就可以吃了。
做法
农历冬、腊月间,将肥壮青菜株割来,于烈日下暴晒至完全凋萎,放石板上充分搓揉,于清水中漂洗干净,挂铁丝晾至水份大部失去而叶未焦脆,切为寸长小段,叶柄需剖为小条,加苤菜根,放上食盐、辣椒粉、八角、茴香籽粉末,红糖少许,搅拦均匀后充分搓揉,使之完全预想软,再淋上米酒,加糯米粥再行搓揉,最后装入罐中,揣紧后密封,静藏于阴凉处。一两个月后,腌菜在罐中发酵,罐口有菜汁溢出,可用竹秆戳捣,排出空气后再揣紧密封,以后即可随时食用。
做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、磷虾流水冲一下,沥干水分。

第3步、辣椒洗净切滚刀块。切的时候觉得辣味很冲,就去了里面的筋和辣椒籽,喜欢吃辣的可以不去。

第4步、葱白切滚刀段。

第5步、将三样食材放在盆中,加入调味料拌匀即可。

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