云南美食研究-论云南美食文化

1. 云南多民族对云南美食的影响？
2. 云南区域美食的形成原因？
3. 云南的饮食文化有什么特点？
4. 云南有哪些美食？

云南多民族对云南美食的影响？

云南个有26个民族（包括汉族）是全国民族最多的省。众多的少数民族给云南的特色美食增色。少数民族的各种美食多到只有你想不到。尤其是以傣族的美食较为丰盛。来云南旅游的同胞大多喜欢到西双版纳在体验民族风情的同时又能各种吃。用游客的话说，在西双版纳，天上飞的水里游的树上爬的土里埋的任由你吃……

云南区域美食的形成原因？

云南区域美食形成的原因是受地理区位、海拔高度、纬度高低、民族分布、经济类型等方面的影响。各区域饮食文化的分布又有交错、变异等复杂的情形。云南位于我国西南部，地势呈自西北向南逐渐递减的状态，全省以大理为分割线分成东部和西部。受复杂的地理环境影响，云南形成了丰富多样的动植物***和气候***，也为各地区不同的美食文化奠定了基础！云南又与诸多省和国相连，深受四川、贵州、广西、西藏还有越南、老挝、缅甸等国的影响，饮食习惯自然也是变化多样！

云南的饮食文化有什么特点？

总体来说，云南的饮食文化最大的特点在于区域性与民族性的统一结合，云南地区的少数民族众多，因此云南的饮食文化或多或少地会受到各少数民族饮食习惯的影响，同时云南又地处我国的边疆，外来饮食文化对于云南的饮食文化会产生一定的影响，同时也深受辐射云南的我国内陆地区的饮食习俗的影响。这样的饮食文化特点使得云南的饮食讲究口味、制法多样、兼容并包。

再分开来看，云南不同地区的饮食文化也是各有特点的。我们来分别看一下云南各地的饮食文化特点。

滇中。主要以昆明、楚雄和玉溪为中心。该地菜式多样，饮食文化多元包容。由于滇中是云南的政治经济中心，因而国内外的许多饮食文化特色都能够在滇中地区看到。

滇西。主要以大理为中心。大理是我国少数民族白族的聚集地，因而多有体现白族长期保留下来的饮食文化。滇西的乳制品、水产品以及茶、酒等，都是当地的特色食物。

滇东北。主要以宣威为中心。主要的特点为汉族与少数民族交融的饮食文化。

滇西北。主要以丽江为中心。特点是深受藏区饮食影响，饮食文化呈现牧区特色。例如***的青稞酒、牛羊等物，多能在滇西北看到，也是滇西北的代表。

滇南。主要以腾冲、西双版纳为中心。饮食文化呈现出傣族的民族特色。植物、药膳等十分常见。

（GSJ）

云南有着比较特殊的地理环境，最高海拔6700多米，最低的才有几十米，同时还聚集着比较多的少数民族，所以就会有着各种各样不同的饮食习惯。因为我老家在云南最东北边，却经常生活在云南最西南端，每年都横跨整个来回跑，经常能吃到云南各地的美食。根据我的了解，云南的饮食特点按照地理因素，可以把它分为两类：

1，滇东北（包括滇东和滇北，以楚雄为界）的饮食习惯大概差不多，口味变化也不是很大。都喜欢吃麻辣味，虽然没四川吃的那么麻，但口味和川味比较接近，炒菜总喜欢放点花椒在里面。而他们不怎么喜欢吃酸味，就算吃，吃的也比较淡。和滇西南最明显的区别就是，滇东北的人饭桌上基本都会有一道谈菜（就是不放油盐，不放任何调料煮出来的菜），而这种菜在滇西南却没人吃，他们接受不了这个味道。
2，滇西南（包括滇西和滇南）
，这里主要是少数民族的聚集地，云南的少数民族主要聚集在这个方向，少数民族比滇东北要多得多。而他们的口味主要以酸辣为主，很少会吃麻味的，也就是说他们基本不吃花椒，除非个别比较特殊的菜会放点花椒在里面。酸味却是少不了的，炒的煮的菜里面都会有酸的调味料在里面。他们的酸辣味都是比较明显的，也比滇东北的人吃得更辣一些，尤其以傣味最具代表性。由于地理环境的原因，这里的人更擅长吃各种野菜。

我们都知道，云南有着众多少数民族，而且云南的许多地方因为地域差异，气候环境也不尽相同，地理气候和民族风俗这两个因素，对云南饮食文化的影响是非常大的。

如果要用一个词概括云南的饮食特点，那么，这个词必须是“朴实无华”，相对国内的一些菜系，云南的菜品在摆盘或者外观上，是算不上“精致”的，但是，地道的云南菜，由内而外散发出来的，本就是一股云南味：坦诚、直爽、不拐弯抹角。

不难发现，许多云南菜之所以能独具特色，与其食材是有直接关系的，各地水土所孕育出的食材，是其他地方所无法比拟的。而云南人在选择食材上，也是尽可能接地气、原生态，所以，即便是相同的做法，用其他地方的食物来做，味道也会少很多。就不用说，部分食材在其他地方很难找到。离开了云南，某些菜也就自然失去了灵魂。

云南人是踏实且忠诚的，就拿简单的土豆来说，不起眼的土豆，在云南，也会被变着花样做成各种菜肴，更让人觉得惊奇的是，所谓的“变着花样”，其实也只是极尽煮炒蒸炸烤等等。

当然，在云南的饮食文化中，总是离不开“思乡之情”的。不知是因为“一方水土养一方人”的缘故，还是云南人血液里流淌着的恋家情结，在很多时候，家乡的味道，是任何山珍海味都无法比拟的。常年在外，吃惯了他乡的味道，或许还抵不上一盘炸洋芋、一碗地道的腌肉、一锅普通的酸汤猪脚。云南的饮食文化，朴实却满载深情。

每年的7到9月份，我都喜欢去云南，邀上当地的好友，穿梭在大街小巷，寻觅一锅野生菌菇汤。如果非要问我为何对那一锅菌菇汤念念不忘，就是那一份原汁原味鲜。

听当地朋友调侃，云南报纸新闻有这么一头条：今年云南因为吃野生菌菇而身亡的人数达到x人，可喜可贺，下降了x个百分点。真实性有待考证，但反映的云南人民对吃野生菌空前浓烈的热情，倒是没什么出入。

不止是我，我带去云南的朋友，面对这锅香气四溢菌汤，也是难以把持。锅底朝天不算，5天的旅程，3天晚餐都在吃菌。

服务员严肃的告诉我们，沸腾之前筷子一定不能沾到汤里。看他不开玩笑的表情，再加上当地朋友不开玩笑的警告，一桌外地人自然不能造次，免得体验一把当地好友丈母娘经历过的爱丽丝奇幻旅程。

又到一年夏季，还有三个月的巴望时间。

云南有哪些美食？

昆明篇: 小锅米线 汽锅鸡 鸡丝凉米线 嘉华鲜花饼 云腿小饼 红烧鸡枞

划重点：嘉华鲜花饼！因为云南的地理气候适宜食用玫瑰花的培育，所以生产的各种玫瑰花酱、玫瑰鲜花饼在行业内首屈一指。玫瑰花饼饼皮酥而不软，甜而不腻，是居家旅行办公学习之必备美食！

大理篇: 苍山雪洱海月~对我一个单身狗来说，充满了恋爱的酸臭味，口亨 但抵不住美食的诱惑 大理砂锅鱼，用的就是洱海鲤鱼，汤汁鲜美，恨不得把汤给喝光光 还有喜洲粑粑，有甜、咸两个口味。咸味撒葱花、食盐和花椒；甜饼则用火腿、肉丁、玫瑰糖包心来提味，哇，咸甜我都喜欢！！也不贵，5块钱左右一个，物美价廉哈哈。对了还有生皮配店家特质的蘸水，老板，再来一份！

傣味篇（口味偏酸）: 香茅草烤鱼，烤的是罗非鱼 菠萝紫米饭 炸牛皮 竹筒饭 泡鲁达 当然还有各种热带水果，对于一个北方人来说超满足。