黑龙江和吉林出产的黄豆品质较好。
东北地区是我国主要的黄豆产区之一,当地气候温差大,干旱多风,特殊的盐碱土质,尤其适合大豆作物的生长。出产的黄豆粒大饱满、营养价值更高。
我国黄豆产区分布
①、东北三省为主的春大豆区
②、黄淮流域的夏大豆区
③、长江流域的春、夏大豆区
④、江南各省南部的秋作大豆区
⑤、两广、云南南部的大豆多熟区
其中,东北春播大豆和黄淮海夏播大豆是我国大豆种植面积、产量的两个地区。
云南楚雄产的大豆最好,由于云南独特的地理环境和复杂的生态类型,在品种培育目标上就要求多元化。云南省农科院选育的大多大豆新品种,既有粒用型的,也有鲜食、粒用兼用型等类型,且在品质上一直以高蛋白质含量为主要目标。在彩云之南的田地里,豌豆,四季豆,豇豆,大白芸豆,红豆等,也是餐桌上的美食。
原料:
做法
第一步:碗中倒入600克圆糯米,倒入适量的清水没过糯米再浸泡半个小时。
第二步:把浸泡好的糯米淘洗干净放入电饭锅里,倒入适量的清水没过糯米半厘米即可,水不能放太多,否则糯米煮太烂做不成形,盖上盖子按煮饭键即可。
第三步:准备半碗黄豆把它清洗干净再沥干水。把洗干净的黄豆倒入锅里煸炒,用中小火把黄豆炒香,炒至外表焦黄熟透即可出锅,怎么判断黄豆熟了没,最简单的方法就是取一个咬一下,没有豆腥味就熟了。
第四步:把炒熟的黄豆稍微放凉倒入料理机里,把它打成豆粉,多打一下把它打的细腻一些。把打好的豆粉倒入碗里,倒入30克的白糖搅拌均匀,这样黄豆面就做好了,喜欢吃甜的可以多放一些白糖,也可以再加入一些熟芝麻更香。
第五步:糯米饭煮熟了,先用勺子把它稍微压一下,然后再盛入大一点的碗里。
第六步:擀面杖可以抹一些食用油防粘,再趁热把糯米饭打成泥,多打一下把它打的细腻一些口感会更好,我整整打了20分钟。
第七步:糯米打好后手上戴一次性手套,手套上再抹一些食用油防粘,然后取出一小团糯米团,把它稍微搓光滑一些。
第八步:再把糯米团放入黄豆面里滚一圈,使整个糯米团都裹上一层黄豆面,这样糯米糍粑就做好了,做好后放盘子里即可享受美食了。
在云南,黄豆被称为“大豆”或者“黄小豆”。这些名称都简洁明了地表达了黄豆的特点。
首先,“大豆”这个名称,顾名思义,就是指黄豆。这个名称在云南的方言中非常普遍,无论是城市的超市、菜市场,还是农村的集市,人们都习惯用“大豆”来称呼黄豆。
其次,“黄小豆”这个名称,是相对于“大豆”而言的。它指的是比黄豆稍微小一些的豆子,通常用来做甜品或者熬汤。在云南的方言中,“黄小豆”也被亲切地称为“小黄豆”。
此外,云南人还喜欢将黄豆搭配其他食材一起烹饪。比如,在云南的早餐中,人们喜欢将黄豆和糯米一起熬粥,再加入一些白糖或者盐调味,口感香甜可口。而在云南的午餐或晚餐中,黄豆则经常被用来炖猪蹄、煮排骨汤等,以其丰富的营养价值和独特的口感赢得人们的喜爱。
1.五香白云豆
(1)将白云豆提前一天给泡好,然后再用清水给清洗干净。
(2)将白云给放到锅中,加入盐,八角,生姜,花椒,桂皮,适量的清水。
(3)大约需要熬煮50分钟左右,然后再锅中焖一小段时间,让白云豆入味,然后再打开锅便可以食用了。
2.白云豆炖排骨
(1)将白云豆给泡好,然后排骨切成合适的大小,生姜,葱准备好。
(2)将清洗好的排骨入沸水中焯一下,然后再捞起来沥干,白云豆清洗干净。
(3)汤锅中加入适量的水,然后再把焯好的排骨加入,放上姜与葱,烧开后再把白云豆加入。
(4)用温火熬煮2个小时左右,等白云豆与排骨炖烂后,加入适量的盐进行调味,便可以出锅了。
3.酥脆云豆
(1)将云豆清洗干净,然后入锅中煮好,捞起来沥干,放凉待用。
(2)把放凉的云豆给均匀的撒上淀粉,热锅下油,将油热好后
(3)把准备好的云豆给加入,炸2分钟左右,炸成金***的便可以捞起来沥干了。
(4)在锅中留少许的油,然后放入葱花,辣椒给炒香,再把炸好的云豆下入
(5)放上生抽,盐,与胡椒粉,搅拌均匀起锅便可以了。
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