我是侗族人,家乡是广西三江侗族自治县。作为一个地地道道的侗族人,我介绍一下我家乡的美食。
我们侗族的饮食习惯跟其他民族区别还是比较明显的,尤其比较喜欢吃酸食和生食。即使是同为侗族,各个地方的饮食习惯也会有所差异。
侗族油茶
油茶是侗族很普遍的美食,主料是茶水和米花,辅料有糯米饭、黄豆、花生等,还会放香菜、葱花等香料。油茶的茶水跟用开水冲泡的茶水不一样,是先用食用油炒茶叶,然后放水煮沸,因此比较浓,有油香,把主料和辅料放在一起,如果喜欢吃,一定百吃不厌。
侗族酸鱼、酸肉、酸菜
“侗不离酸”,这是对侗族喜欢酸食的形象说法。任何食材,在侗族都可以做成酸的。不过,侗族的酸食不是用醋泡,而是腌制而成。酸鱼、酸肉一般都会放辣椒,可以直接吃,也可以烧烤、爆炒。如果你喜欢吃酸的,又能吃辣,相信会好这一口。
侗族鱼生
侗族鱼生跟一般我们说的鱼生不一样,是用酸菜或者米醋来腌制,鱼是***用鲤鱼和草鱼,现做现吃,边放边吃。辅料有花生、芝麻、鱼腥草、鱼菜等。
侗族牛瘪(百草汤)
这道美食可以说是黑暗料理,对于没见过的人来说相当考验胆识,喜欢吃的人则百吃不厌。
这道美食是用牛胃里尚未消化的草汁(侗语“牛瘪”)和牛肉烹制(煮或炒)而成,更重口味的是直接生吃。因为牛吃百草,因此也叫百草汤,具有草药功效。不过,对于非侗族的人来说,吃这道菜真的很考验人。
但在侗族地区,这道美食可以说是超级受欢迎,如果没有牛瘪,宁可不吃牛肉。
对于这几道代表性的侗族美食,你有什么看法呢?评论发表你的观点吧。
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侗族主要分布在贵州、湖南、广西三省毗邻地区,其中以贵州省人口最多,大多集中在黔东南的黎平、榕江、从江、锦屏、天柱和铜仁地区的玉屏、同仁、江口等县及万山特区。贵州多山地与森林,生活在此的侗族人因地制宜,形成了极具民族特色的饮食习惯与文化。整片大山就是侗族人天然的菜场,为他们提供了取之不尽的食材。如果到贵州的侗族地区旅行,游客们能享受地道的侗族美食,一起分享这些来自大自然的珍馐美味。
腌鱼腌肉
腌制食品,是贵州黔东南地区少数民族的普遍吃法。腌鱼的独特秘诀,在于发酵,也是这道美食的精华所在。侗族人将蒸熟的糯米与辣椒粉混合均匀,再层层叠放到粘满盐巴的鱼片上,让糯米和鱼片在密闭的木桶里自然发酵。盐能锁住鱼肉的新鲜,糯米则能是鱼融入甜味。经过长时间的发酵后,里面的味道演变为酸甜辣混合的口味。常见的吃法有煎、烤、煮。猪肉也能***用同样的方法腌制,成为美味的腌肉。
竹笋饼
竹笋饼是一道非常古老的美食,如今会做的地方已经不多了。竹笋饼的主要原料是鲜嫩的竹笋。春末夏初时节,山中的竹笋刚刚冒尖,正是最鲜嫩的时候,侗族人将这些竹笋,与蒸熟的糯米、花椒、干辣椒等一起捣碎,捏成饼状两面沾上芝麻,放入油锅中煎炸,立即香飘四溢。吃到口中,又香又脆,还有竹笋鲜嫩的口感,挑逗着你的味蕾,让你吃了还想吃。
烤鱼是侗族人最喜欢的美食之一,秘诀在与新鲜与辣酱。烤鱼必须是最新鲜肥美的鱼,在炭火上慢慢烤制,外焦里嫩。而辣酱,则有很多种做法,最常见的是鱼辣酱和纯辣酱,所谓鱼辣酱是用鱼内脏加辣椒粉腌制而成。鲜嫩的烤鱼,配上火热的辣酱,完美的口感交汇,是难得的美食体验。
牛瘪火锅
牛瘪火锅是贵州黔东南地区的独特美食。牛瘪又称“百草汤”,是牛的胃里未完全消化的草渣挤出的汁液。牛在宰杀前被喂进大量嫩草,胃里的草混合了胃液,取出食物渣挤出水分,再层层过滤,就是传说中健胃助消化的“牛瘪”了。牛瘪通常只与牛肉搭配,牛瘪火锅是侗族人招待贵客的上等美食。
糯香扁米
扁米是侗族地区最自然的美食之一,也是秋收最具代表的美食,是用晚熟的香糯制成,制作扁米时不需添加任何配料,纯粹是谷粒天然的味道。吃过扁米,也就意味着忙碌的秋收结束了,侗寨人就要开始准备过冬过大节了。
除此之外,侗族还有酸辣茭头、血红、侗族酸菜、黑米饭、竹筒饭、黄草粑等美食。想去品尝地道侗族美味,可以试试美美推荐的这条民族旅游线路:贵阳—银潭侗寨—岜沙—从江—黄冈—小黄—肇兴—堂安—夏格—肇兴—梵净山—铜仁大峡谷—镇远—贵阳。
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侗族靠山吃山,饮食多元化。其中腌制美食是侗族的特色之一,以下推荐几种黎平侗乡必吃的腌制美食,这几种也是我们侗族儿女从小吃到大的家乡味。
【辣酱】侗族辣酱可细分为许多种,由不同的食材加上辣椒粉腌制而成,辣酱有时也是腌制洋姜、茭头的原料,最常见的是鱼辣酱和纯辣酱,所谓鱼辣酱是用鱼内脏加辣椒粉腌制而成,条状的鱼肠子会让外乡人以为是蚯蚓,因此很多人望而生畏。辣酱在三龙家家户户都有,要吃时拿来炒熟即可,配白饭就很好吃。辣酱一般不会拿来待客,想吃可以跟主人家要求。
【侗族腌肉】腌肉也叫酸肉,和腌鱼的做法相似,同样粘上腌巴,辣椒粉,由糯米发酵,腌肉需要大量的猪肉,因此通常在过年杀猪时才会腌制。
【侗族腌鱼】腌鱼的独特之处在于发酵,是用蒸熟的糯米与辣椒粉混合均匀,再层层叠放到粘满盐巴的鱼片上,让糯米和鱼片在密闭的木桶里自然发酵,盐巴让鱼片保持新鲜,发酵的糯米使鱼片有甜味,长时间的腌制又让辣椒变酸,在用料不一的情况下,腌鱼会因不同的人腌制而有不同的口味,有的酸,有的甜,有的咸,有的辣,好吃的腌鱼应该是咸甜适中,微酸,因此在侗族地区又称“酸鱼”。腌制时间半年到一年左右,吃法有煎,烤或生吃。
【酸辣茭头】在其他地方茭头是用来做菜,但在侗族,几乎都是用来腌制,新鲜的茭头洗净滤干水份,加入大量的辣椒粉与少量的盐或直接放到侗族辣椒酱中,腌制1个月左右,也可以通过试吃来决定时间,如果还有生茭头的辛辣就代表时间不够,腌好的茭头呈酸辣味并保有原先的甜、脆。
以上是三龙侗族珍艳原创图文,更多侗族美食美景,欢迎提问!
1、玉屏海蛎饼
海蛎饼,以新鲜海蛎为主要原料,搭配上紫菜、包菜还有肉,然后裹上稠稠的米浆,入油锅炸透,福清人的特色海蛎饼就做好了,口感酥脆可口,形似圆形,色呈金黄,壳酥馅鲜,可单独当零食吃。
2、龙田番薯丸
番薯丸,又称地瓜丸,是福清龙田特产小吃。番薯丸在福清十分有名,但又以龙田的番薯丸为最。番薯丸的食用方法多样,可以用水煮,加上花蛤、米粉、青菜调味;也可以直接放蒸笼上蒸,或者用油炸,都别有一番风味。
3、芋馃
芋馃是福清的特色小吃,是坊间大众化小吃类糕点,选用芋头为主要原料,然后***用传统的制作方法制作而成,食用时切割成薄片呈三角形,放入热油锅猛火炸至馃皮黄酥。
4、福清光饼
光饼是福清传统风味小吃之一,有着悠久的历史,在唐代就已经有记载了。是在福州麻饼(福州光饼)的基础上改良烤饼,是福清传统的风味小吃之一。与福州"麻饼"同出一辙,唯一区别是饼中央无孔,因此饼坯在烘烤时无法将饼中的气体排出,使烤制的饼成半球形,其色、香、味俱备。
5、鱼饼
手工精制而成的鱼饼呈不规则的圆球形,色泽微黄富有弹性,夹杂着马蹄独特的清新口感,再配以胡萝卜丁以及葱花,外形鲜亮百吃不厌。
6、油炸海苔
在福清江阴将海苔以淀粉包裹,加入调料,放至热油中炸制酥脆,咸鲜可口。
7、福清蛎烰
蛎烰,是用海蛎加芹菜、大蒜苗、葱花加上番薯粉、水、调料调匀,用勺子挖起来一团团,下油锅炸。出锅时外酥里嫩,鲜甜浓香。
8、福清甜饺
用鸡蛋不加水和好的面,包上拌糖的芝麻、核桃、腰果、花生碎等材料做的的馅儿,入油锅炸成金黄即可,是福清人很喜欢的一种甜食。
9、福清芋丝
将芋头置擦板上擦出细丝,拌入面粉,香葱,虾油摊成片状,入油锅炸熟,香酥鲜嫩,十分可口。
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