用料:猪肉、雪梨、鸡蛋、小白菜、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、土豆淀粉、枸杞
做法步骤:
1、绞肉机放肉,放入葱,姜,加入雪梨口感更好,再放入料酒,盐,胡椒粉。
3、锅中水开,加入一勺盐,将肉馅团成丸子放入锅中。
4、将丸子煮至飘起,放入枸杞,再放入小***,炖煮10分钟,撒上葱花即可。
1:选用猪的前夹肉,肥瘦相间,全是瘦肉太柴,没有肉的香味。
2:肉用搅拌机尽量打细,当然不怕麻烦的用刀剁细的口感更好,肉末打好后加入姜葱泡好的水,顺时针方向搅拌,水分几次加,待肉和水充分融合后再加水搅拌,反复几次肉质更嫩。
3:以一斤肉末为例,加入一个蛋清,一小勺盐,鸡精一小勺,淀粉两小勺,川味肉丸子最关键的是加入一点花椒面,更能提香去腥。
4:肉丸子拌匀后用小圆勺固定为圆形下入大约八十度的水中,水温太高不易定型,待全部变色后可以捞出备用。
5:将西红柿用少许色拉油(可加入点猪油更香)炒一分钟后加入高汤或清水,烧开后加入肉丸子,加入小青菜或剩菜等绿叶菜,调味加点食盐、鸡精,小葱即可出锅,营养而健康!
——①食材准备——
主材:后腿肉500g、冬瓜200g
辅材:鸡蛋1个、姜、淀粉、葱花、葱白
——②食材处理——
①猪肉选择三分肥七分瘦的,毕竟肉丸子没有肥肉的拖撑,口感是非常的柴。猪梅花肉,猪后腿肉都可以。用绞肉机搅成肉馅儿。通常四川人喜欢用双刀剁肉馅儿,他们觉得会更香醇;
②姜切末可去腥,喜欢吃姜可多切点,葱白切末,姜葱白切细点好,葱绿切花备用;
③冬瓜切成小块或片状,尽量薄点易熟;
——③肉馅调制——
①将葱姜末加入肉馅中,继续加入一颗鸡蛋,少许鸡精,2小勺淀粉,蚝油整上一大勺,生抽与料酒一样,一大勺,细盐适量,一起用搅拌均匀;
②可加入少许温水,分两三次加入,慢慢的让肉馅儿吸收,搅拌的时间长点,这样的肉丸子更加的嫩滑,肉丸子还可扯起来反复摔在碗里,更加劲道;
——④肉丸煮汤——
①肉丸子馅儿料已经做好了,咱们起锅烧水,冬瓜冷水下锅,大火烧开转入小火;
②手里抓一把肉馅,用手虎口挤捏出肉丸子,用小勺子挖出来,放进锅里;
③等待肉丸子浮起来,可能有少许浮沫可以撇去,撒入少许细盐,还可以整点香油,就可以起锅了。不过你得看看冬瓜熟了没;
④起锅后,在汤中撒上葱花或者香菜,堪称完美。
——⑤肉丸子总结——
鸡蛋拥有更好的锁水效果,也能让肉丸子保持鲜嫩,我们也知道淀粉在炒肉的时候,肉丝会很嫩。下肉丸子的时候,注意锅中的水不要沸腾状态,否则那就是一锅肉沫汤。也不算丢人,你可以跟别人说,这是广东有名的瘦肉水。除了冬瓜,你还可以用平菇,汤菜也是很鲜哦。在淀粉的原则上,尽量选择红薯淀粉最为合适。有的的人在调配肉馅的时候,还喜欢加入少许花椒粉,胡椒粉,都是很不错的选择,带点麻麻的口感,触动舌尖。
1、姜末4克、葱末5克、广东菜心一颗切末
2、五花肉泥200克、鸡蛋清30克,生抽7克、料酒5克,倒入姜末,倒入葱末,搅拌均匀,腌制30分钟
3、肉泥汆成丸子下锅
4、大火煮至丸子浮起,
5、倒入盐2克、广东菜心、鸡粉3克,搅拌均匀
6、加入胡椒粉5克,搅拌均匀,即可出锅
食材:肥瘦猪肉200克,
调料:香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,豌豆淀粉5克
做法
1.将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;
2.黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;
3.把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;
4.盛入汤碗内,淋上香油即成。
四川肉子汤首先先要将选好的梅花肉碎剁细,尽量做的细致一些,这样肉吃起来就会q弹。 好后的肉馅将葱姜蒜切细,剁成末,加入到肉中搅拌加嫩肉粉和少量清油进行搅拌,待水烧开后将做好的肉丸子放入汤中,等肉丸子煮好时再加入薯片和适量的小菜就可以了。
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