云南的七颗彩色米通常被称为“七彩米”或“七色米”,它代表了以下含义:
1. 民族特色:七彩米是云南地区壮族的特产,是壮族人民喜爱的食品,具有浓厚的民族特色;
2. 吉祥如意:七彩米色彩鲜艳,寓意着吉祥如意,壮族群众会互相赠送花糯米饭,表达对亲朋好友的祝福;
3. 自然与健康:制作七彩米所使用的天然植物染料,不仅赋予了米饭丰富的色彩,还具有一定的药用价值,体现了对自然和健康的追求;
4. 丰收与团圆:在一些重要的节日或庆典上,七彩米常被用来制作团圆饭,象征着丰收和家庭的团聚;
5. 文化传承:七彩米的制作工艺是壮族传统文化的一部分,通过制作和食用七彩米,有助于传承和弘扬民族文化。
总的来说,云南的七颗彩色米不仅是一种美食,更是民族特色、吉祥如意、自然健康、丰收团圆和文化传承的象征。
大米分为梗米和籼米二类,滇南种植籼米较多,以籼米的特点为粒长,煮饭香,香气扑鼻,入口香;以这样的特点为标准,我个人认为德宏嘎洒米排名第一,版纳勐海长香米排名第二,文山广南八宝米排名第三。
梗米以粒小,质软,口感好,饭粒软而不烂,隔夜不硬,富粘性等几个维度来比较,我个人认为,滇中第一,曲靖第二,保山第三,红河第四。
云南省红河州最好的米是元阳县梯田红米,哈尼梯田红米属于糙米,米粒细小、易脱粒,米饭香软。具有涨性大、口感好、饭香足的特点,富含人体所需的18种氨基酸、元阳县种植的红米品种主要由大红谷、红小谷,红早谷。
其次是开远市卧龙谷香软米,卧龙谷香软米具有米质好、味清香、蒸煮食性较好,香润、松软、口感舒适,冷不回生,热不稀烂等特性。
五彩米指的是黑、红、黄、绿、紫五色的稻米,五彩稻米纯天然色泽,无污染、无公害,糙米营养成份保留完整,易糊化,口感好,食、医兼用,色香味俱佳。
五彩米富含18种氨基酸、黄酮、色素和多种维生素,享有“米中之王”的美誉。五彩稻米色彩奇异,天然生成,营养丰富,味道鲜美,既是招待贵宾馈赠亲友的佳品,又是食疗、保健的滋补食品,同时也是食品深加工的上等原料,具有特殊的营养保健功能和极高的开发利用价值。
五彩米300克 菠萝1个
辅料
2. 菠萝表皮清洗下,切两半,大的那半儿当盛器,小的当盖儿
3. 掏出菠萝的果肉;
4. 部分果肉切小颗粒
5. 将浸泡后的五彩米与少许果肉混合,可以加些糖和蜂蜜,因为果肉会释放大量果酸
6. 上蒸笼蒸大约一小时,取出时视个人喜好加料,或直接食用。
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